Entspannung für Körper, Geist und Seele bei einer Ganzkörpermassage in der Fachtherapiepraxis von Massage & Fachtherapie Praxis Mantl im Raum Innsbruck, Imst, Obsteig & Nassereith Mieming

Loslassen und entspannen: Bei der Ganzkörpermassage geht es darum, muskuläre Verspannungen und Dysbalancen im gesamten Körper zu lösen, die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Energie zu tanken. Grundlage dafür bildet ein Vorgespräch, bei dem Sie mir Ihre individuellen Erwartungen und Wünsche mitteilen. Auch mögliche körperliche Einschränkungen kommen dabei zur Sprache.  Bei der Massage wird dann Ihre gesamte Muskulatur durch Streichen, Kneten und Reiben gelockert, wodurch sich ein tiefes Gefühl der Entspannung einstellt.

 

Ablauf einer Ganzkörpermassage

Die Ganzkörpermassage wird auf einer Liege in Bauch- oder Rückenlage durchgeführt. Von unten nach oben reibe ich Ihren ganzen Körper mit warmem Öl ein und massiere von den Füßen über die Beine bis zur Bauchpartie, streiche über Schultern, Nacken, Hände und Arme und nehme mir Zeit für den Rücken, der oft sehr verspannt ist. Mittels gezielter Bewegungen arbeite ich mich in tieferliegende Gewebeschichten vor, wo selbst hartnäckige Verknotungen (Myogelosen) gelöst werden können.

 

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